Stop au jugement !

Et si, tout ce temps, vous avez été exactement celui ou celle que vous deviez être ? Et si, toutes ces années, vous n’aviez pas eu besoin de parler moins fort, d’être plus organisé·e, de vous affirmer davantage, ou bien d’être plus à l’aise dans un groupe ? Et si vos "petites manies" n’en étaient pas ? Et si vos "limitations" n’en étaient pas ?

Et s’il vous était possible de vous donner la permission d’être authentiquement qui vous êtes et ce faisant, de donner aux autres cette même autorisation ?

Ce que je suis, ce que vous êtes, ce qu’ils sont… c’est OK. Et ça l’a toujours été. Nous n’avons pas besoin de ressembler à la majorité ou à l’image que nous nous en faisons, à ce que nous estimons être "conforme" ou "normal" pour nous aimer. Et nous n’avons pas besoin que les autres soient différents pour être bien. Se dire "je suis exactement comme je dois être" et dire à quelqu’un « tu peux être exactement comme tu veux être » est un merveilleux cadeau que l’on peut se faire à tout moment.

Dans cet atelier pratique auquel je vous invite à participer, nous verrons ensemble comment nous pouvons cesser de nous critiquer en permanence pour enfin s’autoriser à vivre pleinement notre vie.

Vous découvrirez pourquoi vous vous jugez tout le temps (ainsi que les autres), la façon dont cette habitude vous dessert ainsi que la manière dont vous pouvez sortir de cette spirale négative pour retrouver plus de joie et de légèreté dans votre vie.

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