Vert ma Vie : présentation de votre accompagnement vers le bien-être !

Vous souhaitez mettre fin à vos maux de ventre et manger enfin avec plaisir ? Je peux vous aider grâce à l'accompagnement Vert ma Vie qui fait réellement la différence et vous permettra de vous sentir bien durablement dans votre tête et dans votre assiette sans vous priver ! Terminés les gadgets et compléments en tous genres : Vert ma Vie sera votre dernier investissement - et le bon !

Dans cette vidéo, je vous explique comment ça fonctionne et comment nous pouvons travailler ensemble.

 

J’aide les personnes qui souffrent de douleurs digestives à faire la paix avec leur corps et leurs assiettes.

Mettez fin à vos maux de ventre et commencez enfin à manger avec plaisir !

Sentez-vous à l’aise dans votre corps, n’ayez plus peur de sortir et de voyager, portez les vêtements que vous souhaitez, renouez avec les plaisirs de la table, bougez enfin comme vous le voulez…

Retrouvez une vie normale grâce à :

  • Une méthode puissante et innovante alliant alimentation physiologique, coaching bien-être et mindset.
  • Des coachings individuels personnalisés et des ateliers de groupe réguliers.
  • Des idées de recettes saines, gourmandes et végétales pour vous régaler en famille toute l’année.
  • Un programme d’accompagnement dynamique sur 4 mois, accessible à tout moment de la journée.
  • Une consolidation de vos acquis dans les mois et années qui suivent votre accompagnement.

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"J’ai bénéficié de l’accompagnement d’Alice pendant 4 mois et j’en ai tiré de nombreux bénéfices. Alice est très à l’écoute. Elle est parfaitement formée, nous apprend plein de petites astuces, et a mis au point des exercices pratiques pour reprogrammer notre façon d’appréhender les situations anxiogènes.

Je me sens différente à la suite de ce travail avec Alice et plus apte à gérer mes émotions négatives. Elle nous laisse de nombreux outils pour continuer à évoluer dans la durée.

Alice est plus qu’une coach, elle devient une amie car elle est d’une grande gentillesse, sensible et dévouée au bien-être de ses « élèves ». Elle adapte vraiment sa formation à votre profil, vos difficultés.

Je ne peux que vous conseiller de lui faire confiance, elle saura vous aider." - Nathalie

Pendant 15 ans, mes journées ont été organisées autour de mon ventre. D’abord à cause d’un régime qui a viré en TCA (Troubles du Comportement Alimentaires), puis de douleurs dans toute la sphère digestive.

Fréquemment, je regardais mes proches engloutir une tartiflette dont la simple vue secouait mes intestins.

J’avais envie de partager un moment de détente et de rebondir sur l’histoire de mon amie qui faisait rire toute la tablée.

Néanmoins, j’étais focalisée sur le morceau de fromage fondu que je venais d’avaler et qui était en train de se frayer un chemin jusqu’à mon estomac, et dont les répercussions ne se faisaient pas attendre. 

  • Nausées,
  • brûlures,
  • aigreurs,
  • remontées acides,
  • gaz,
  • ballonnements,
  • flatulences,
  • crampes,
  • constipation,
  • diarrhée,
  • lourdeurs…

Le lendemain matin, au réveil, ce ne sont pas les conversations de la veille qui m'accueillaient mais bel et bien les restes d’un repas qui se digérait encore.

En 15 ans, j’ai TOUT essayé pour me débarrasser de mes maux de ventre et peut-être que comme moi, vous vous êtes engagée sur un chemin sans fin de :

  • médecins,
  • thérapeutes,
  • compléments alimentaires,
  • médicaments,
  • infusions et huiles essentielles,
  • anti-dépresseurs,
  • jeûnes et monodiètes,
  • probiotiques,
  • fibroscopies,
  • magnétisme et hypnose,
  • ostéopathie…

Sans succès. 

C’est pourquoi, j’ai décidé de créer et partager ma propre méthode en combinant ce qui a fonctionné pour moi.

Au fil des années, j’ai peaufiné mon approche alimentaire. 

Tout d’abords grâce à mon blog auvertaveclili.fr, sur lequel je partage des centaines de recettes gourmandes “sans” (produits laitiers, œufs, gluten, sucres raffinés, viande…) et gourmandes avec plus de 100 000 personnes par mois.

Soutenue par ma communauté, j’ai pu étoffer mon approche. Les retours de mes lecteurs m’ont permis de confirmer que j’étais sur la bonne voie puisque mes recommandations avaient un impact positif sur d’autres que moi !

Cela m’a poussée à écrire plusieurs ouvrages publiés aux éditions Solar, Jouvence et Leduc, et donner des dizaines de conférences lors de salons et événements regroupant des publics variés.

Afin de poursuivre mon apprentissage, j’ai décroché mon diplôme de conseillère en naturopathie et suivi une multitude de workshops autour de l’alimentation. 

Néanmoins, malgré un quotidien “sain”, je ne parvenais toujours pas à me sentir réellement bien dans mon corps, ni dans ma tête.

C’est au détour d’un coaching que tout s’est mis en place : je venais de comprendre l’impact de mes croyances, de mes pensées et de mes émotions sur mon ventre !

Pour la première fois, j'ai pu vivre sans douleurs à l’estomac et aux intestins : du jamais vu pour moi depuis l’adolescence ! 

À mesure que j'ai gagné en confort et en assurance, j’ai partagé autour de moi quelques éléments de transformation. 

La demande de conseils et de solutions étant croissante, notamment après la parution de mon livre "Mon alimentation santé facile anti-candida" fin 2017, j’ai eu besoin de me former auprès de l’américaine Brooke Castillo et de sa prestigieuse école The Life Coach School, l’une des formations de coaching de vie les plus renommées dans le monde, avec l’envie profonde de transmettre à mon tour ce que j'avais reçu.

J’ai petit à petit accompagné des personnes vers un mieux-être notable, jusqu’à créer Vert ma Vie, un espace entièrement consacré à l’accompagnement des personnes qui souffrent de douleurs et d’inconforts digestifs, dont la considération est globale : physique, mentale et émotionnelle.

Le programme d’accompagnement individuel Vert ma Vie regroupe en un seul et même endroit tous les outils qui vous permettent de naviguer vos journées avec gourmandise, joie et légèreté.


“Vert ma Vie est mon fil conducteur. J’ai toujours les coachings, les ateliers cuisine, les podcasts… qui sont là. Même quand je ne me sens pas alignée, c’est là, c’est toujours accessible, par un moyen ou un autre.” - Sara


Associant alimentation physiologique et mindset, la méthode Vert ma Vie vous donne les bases d'une nutrition adaptée à votre physiologie et vous invite à vous interroger sur votre mode de vie et vos émotions, en suivant un parcours bien précis.


Parce que se sentir bien dans son assiette est ESSENTIEL pour se réconcilier avec son ventre, je vous propose des recettes à la fois goûteuses et douces pour votre estomac et vos intestins. 

Je vous offre mon expertise de cheffe et créatrice culinaire dans l'univers du végétal et sans gluten : une alimentation respectueuse de votre corps et de la planète – puisque tout est relié ! 

Que ce soit dit : le régime miracle ou le dernier gadget santé ne guériront pas vos douleurs chroniques. Seul un accompagnement adapté à vos besoins, avec une transformation intérieure profonde, pourra vous amener à retrouver une énergie et un bien-être durables.

Vert ma Vie vous offre toutes les ressources dont vous avez besoin pour prendre soin de vous dès aujourd'hui : 

  • nutrition,
  • recettes en vidéo,
  • gestion des émotions,
  • relations,
  • mindfulness...

Des ateliers de cuisine en ligne ainsi que des séances de coaching individuel vous sont proposés plusieurs fois par mois, durant la durée de votre accompagnement.

Par ailleurs, des workshops et ateliers bien-être de groupe vous permettent de soutenir votre évolution bien après nos séances individuelles.

Le remède magique instantané à vos maux de ventre n’existe pas. Retrouver le confort de digérer normalement, de bouger comme vous le souhaitez et d’avoir une vie riche et gourmande nécessite une prise de conscience, des ajustements personnels et l’utilisation de vos forces et ressources. 

Ne faites pas la même erreur que moi : ne perdez pas 10 ans de votre vie à chercher LE régime santé, LE bon livre, LA bonne thérapie, LE complément alimentaire. Rejoignez le programme Vert ma Vie et commencez rapidement à ressentir les bénéfices d’une digestion optimale et d’un mental apaisé.


Grâce à Vert ma Vie :

  1. Prenez conscience de ce qui vous empêche aujourd’hui d’être bien dans votre corps et dans votre tête.
  2. Laissez-vous accompagner vers le bien-être durable.
  3. Retrouver le plaisir de manger chez vos ami·e·s, de voyager, de jouer avec vos enfants… l’esprit et le ventre légers !


"Avant d'être coachée par Alice, je n'avais aucune idée du pouvoir dont je pouvais user. Grâce à son accompagnement, j'apprends à faire preuve d'indulgence, de bienveillance et de soutien envers moi-même. Pour la première fois, je me sens et je me sais actrice de mes propres choix de vie." - Nelly


Intégrez le programme et…

  • Cuisinez le repas qui fera saliver votre famille et vous donnera confiance et énergie.
  • Découvrez la raison pour laquelle vous avez encore mal aujourd’hui…
  • … ainsi que toutes les solutions pour vous en libérer !
  • Apprenez à décoder tous les signaux de votre corps et comprendre ses messages.
  • Ne vous sentez plus jamais seul·e, démuni·e, perdu·e, désespéré·e… !

Coaching bien-être

Je vous accompagne dans la gestion de vos pensées et de vos émotions, et je vous donne tous les outils pour faire la paix avec vos douleurs.

Recettes en vidéo

Retrouvez une multitude de recettes ainsi que des ateliers cuisine pour réaliser chez vous des p'tits plats doux pour vos intestins et bons pour vos papilles.

En ligne, depuis chez vous

L'accompagnement, les vidéos, nos rendez-vous... Tout se fait à distance. Que vous soyez chez vous ou en vadrouille, Vert ma Vie est toujours à vos côtés !

Un programme d'accompagnement individuel sur 4 mois, comprenant :

  • Un Parcours précis en vidéos avec des supports imprimables pour vous aider à comprendre et avancer pas à pas.
  • Un Accès au programme 24h/24 7j/7 durant la durée de votre accompagnement et même après. Accessible partout dans le monde ! 
  • Une multitude de Recettes végétales et sans gluten en vidéo, avec 2 "live" tous les mois.
  • 2 Coachings individuels tous les mois pendant 4 mois.
  • Des Rendez-vous bien-être de groupe tous les mois, à vie !
  • Ainsi qu'1 Newsletter coaching et bien-être toutes les semaines.
  • Je Réponds à vos questions et je vous accompagne dans votre changement.

N’attendez plus : votre nouvelle vie vous attend !

Respirez, souriez, sautillez, voyagez, dansez, mangez, jouez, travaillez... sans douleur et avec plaisir ! ENFIN.

Vert ma Vie est pour vous si vous souffrez de :

  • Douleur à l’œsophage, au ventre, aux intestins de façon continue ou intermittente
  • Diarrhée et/ou constipation, avec alternance ou non
  • Gaz, ballonnements fréquents
  • Digestion lente
  • Reflux gastro-œsophagiens
  • Brûlures à l’estomac
  • Spasmes, crampes aux intestins
  • Dyspepsie, dysbiose
  • Gastrite chronique
  • Candidose
  • SIBO
  •  Syndrome de l’intestin irritable
  • Intolérances alimentaires invalidantes
  • Très grande fatigue associée


En cas de douleur aigüe soudaine à l’abdomen, consulter un médecin rapidement. Le programme d'accompagnement ne peut se substituer à l'avis d'un professionnel de la santé. Seul un médecin est habilité à délivrer un diagnostic.

FAQ


Et si je suis enceinte, le programme est-il adapté ?

Le programme est adapté aux femmes enceintes, bien sûr. Je vous enseigne des méthodes pour être à l'écoute de votre corps. Je ne conseille pas. J'informe et ensuite c'est vous qui prenez les décisions en fonction de ce qui vous parle, à vous. Je sais que ce n'est pas un exercice facile, mais c'est également la force de Vert ma Vie : l’accompagnement vous permet d’acquérir tous les outils pour être bien dans votre vie sans "béquille" extérieure !

J'ai un emploi du temps chargé... Les vidéos et recettes proposées sont-elles chronophages ?

J'ai pensé les différents modules et recettes pour accommoder tous les agendas. Lorsque vous souscrivez à Vert ma Vie, l'accès à la plateforme vous est accordé tant que la plateforme sera en ligne. Puis, c'est à vous de trouver une place dans votre planning pour les "exercices", "live" et "coachings" proposés.

Le paiement peut-il s'effectuer mensuellement ?

PayPal offre la possibilité d'un paiement en 4 fois.

Quel matériel doit-on avoir pour bénéficier de l'accompagnement ?

Pour accéder au programme d'accompagnement Vert ma Vie, vous aurez besoin d'un ordinateur équipé d'un haut-parleur, d'une tablette ou d'un smartphone, avec une bonne connexion Internet.

VERT


IMAGINEZ une vie dans laquelle vous êtes à l'aise dans votre corps...

MA


... dans laquelle non seulement vous ne subissez plus vos troubles digestifs mais en plus...

VIE


... vous brillez, vous vibrez, vous rayonnez. IMAGINEZ votre nouvelle vie : elle est à votre portée !