J'accepte (enfin !) mon corps

Atelier et mise en pratique

Qui n’a jamais pensé « ma vie sera mieux, quand… » ? Pas moi. Pendant des années, j’étais persuadée que mon quotidien deviendrait plus coloré si mon corps était plus fin, si ma digestion était plus optimale, si mes jambes étaient plus musclées…

Pourtant, nos corps sont INCROYABLEMENT adaptables. Et non seulement nous les prenons pour acquis, mais en plus nous nous fâchons contre eux lorsqu’ils ne fonctionnent pas comme nous aimerions ou lorsqu'ils ne ressemblent pas à l'idée qu'on s'en faisait. 

Nous jugeons notre corps et celui des autres matin, midi et soir, et c'est pourquoi nous ne parvenons pas à être en paix avec notre apparence et nos ressentis physiques. 

Dans cet atelier PRATIQUE, je vous explique la démarche à enclencher pour s'accepter véritablement, quelle que soit son apparence physique et les douleurs que vous vivez au quotidien. 

Repartez de cet atelier avec davantage de confiance en vous et les outils pour développer une meilleure relation avec vous-même. 

Combien d’entre nous attendent d'être bien pour vivre notre vie, pour nous sentir adéquats·es, aimables, acceptables, ou encore pour sortir, bouger, postuler à un job qui nous fait rêver, et que sais-je encore… ? N’attendez plus, vivez enfin ! 

Achetez l'accès au replay de l'atelier "J'accepte (enfin !) mon corps" ainsi que les exercices proposés qui vous permettront de transformer la relation que vous avez à vous-même.

Les retours : "Encore un atelier intéressant qui m'a beaucoup apporté." - "Un atelier qui fait toute la différence, merci Alice !"


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